腰痛
不適切な姿勢が原因で生じる腰痛に着目
自分の身体が思い通りに動く感覚を取り戻せるよう、腰痛の悩みに対応し、全面的なサポートを行っています。長時間の座り仕事や不適切な姿勢が原因で生じる腰痛は、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。スタッフは痛みの原因を詳細に分析し、適切なトレーニングプランを日野市にて提供いたします。また、トレーニングは腰痛の緩和だけでなく腰回りの筋肉を強化し、全体の姿勢を改善することを目的としています。
どこに行っても解決しない悩みに対応
長年の腰痛に悩まされている方々のため、どこに行っても解決しなかったお悩みに対応しております。一人ひとりの状態を詳細に分析し、その原因に基づいてトレーニングプランを日野市にて提案いたします。腰痛は多くの場合、身体の使い方の癖や姿勢の悪さが原因であり、これらを正すことが重要です。そのため、パーソナルトレーニングではコアの強化や柔軟性の向上、そして全体的な身体のバランスを調整することに焦点を当てています。コアの筋肉を強化することで腰への負担を軽減しつつ、日常生活での動作をスムーズに行っていただけます。
マンツーマンでトレーニングを教授
どこに行っても良くならなかった腰痛で悩んでいる方々に向けて、適切なトレーニングを行えるサービスを展開しています。パーソナルトレーニングではスタッフがマンツーマンで指導し、適切なフォームと運動の強度を確認しながら進めていきます。これにより、過去に試した方法で改善されなかった腰痛も、根本から解決へと導きます。また、ライフスタイル全般にわたるアドバイスも日野市にて行っております。長時間の座り仕事や不適切な姿勢が腰痛を悪化させることがあるため、日常生活の中で改善できる点についても伝えます。
アクセス
パーソナルトレーニングスタジオ Will Be
住所 |
※自転車でお越しの方は入口の横にお停めいただけます。 Google MAPで確認 |
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電話番号 |
050-5448-5240 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 水曜日 |
支払方法 | クレジットカード・電子決済(※現金不可) |
アクセス
JR日野駅から徒歩約10分。
身体本来の動きを取り戻すコンディショニングと時短でしっかりと効果を実感できるトレーニングを実施しております。
それぞれの腰痛に合わせたアドバイス
コアの強化を重視したエクササイズを中心に、適切なストレッチや身体のバランスを整えるトレーニングを日野市にて行っています。一人ひとりの進捗を見守りながら、それぞれの腰痛に合わせた適切なアドバイスを提供することを心掛けております。また、パーソナルトレーニングの過程でお客様自身が身体の変化を感じ取れるよう、定期的なフィードバックと調整を行っています。このように、スタッフはお客様一人ひとりのニーズに応じたより良い解決策を日野市にて提案いたします。