脚を動かす！ゴルフパフォーマンス向上法 | パーソナルトレーニングは東京都、日野市でお知らせを発信 | ブログ

○エクササイズ解説
※骨盤と膝が動かないようにする
※軸が左右に動かないようにする
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日野市周辺でゴルフを愛するゴルファーの皆さま
飛距離を止めているのは「加齢」ではなく、
上半身と下半身が「固まったまま」動いている
ことにあるかもしれません。
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解剖学に基づいた、大人のためのスマートな
ゴルフ。一生現役で飛ばし続けたい方は、ぜひ
フォローして、次回のラウンドに備えてください。