ゴルフの飛距離を伸ばす！正しい連動とは | パーソナルトレーニングは東京都、日野市でお知らせを発信 | ブログ

○エクササイズ解説（ドライバーなどの棒を使用）
・足を一歩踏み出しながら体をひねる
※膝が外に流れないようにする
※踏み込みに合わせて力を入れる
※緩急をつけて行う
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「もっと腰を速く切れ」
そう言われて、必死に腰を回していませんか？
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50代・60代からのゴルフに必要なのは、無理な
「回転」ではなく、解剖学的に正しい「連動」です。
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日野市周辺で、10年後も現役で「相変わらず
いい球を打つね」と周囲に羨望の眼差しを
向けられたいゴルファーの方は、@will_be_golf
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