ゴルファー必見！飛距離アップの秘訣とは | パーソナルトレーニングは東京都、日野市でお知らせを発信 | ブログ

○エクササイズ解説
①膝と股関節を90°にして座る
②前側のスネに胸を近づけるようにして肘をつく
③後ろの足を上げてから膝を上げる
※肘が床から離れないようにする
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「最新のドライバーを手に入れれば、飛距離が
戻る」そう思って、フィッティングに通い詰めて
いませんか？
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股関節の硬さを感じている50代・60代の
ゴルファーの皆さま、今さら柔軟性を求める
必要はありません。大切なのは、解剖学的に
身体を「再設計」すること。
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日野市周辺で、「練習もそこそこに、なんで
あんなに飛ばせるの？」と周囲の度肝を抜きたい
ゴルファーの方は、ぜひ @will_be_golf から
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