ゴルフの飛距離を劇的に伸ばす方法 | パーソナルトレーニングは東京都、日野市でお知らせを発信 | ブログ

○エクササイズ解説
①両膝を90°にして片膝立ちになる
②斜め前に手を伸ばす
※膝が外に流れないようにする
※肩ではなく、骨盤を回す
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「飛ばなくなったのは、筋力が落ちたせいだ」
そう思って、一生懸命ジムに通っていませんか？
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無理な筋トレは身体をさらに硬くし、
ゴルフ寿命を縮めるリスクさえあります。
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日野市周辺で、「練習場に行かずに、なんで
そんなに飛ぶの？」と一目置かれ続けたい
ゴルファーの方は、ぜひ @will_be_golf から
「大人の飛距離戦略」をチェックしてください。