無駄な力を使わずに飛距離を伸ばす方法とは？ | パーソナルトレーニングは東京都、日野市でお知らせを発信 | ブログ

地面を「強く踏む」ほど、飛距離をロスする
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「踏み込む力」を左足の内側で受け止めれば、
エネルギーが回転に変わりヘッドは加速する。
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大切なのは、ただ踏むことではありません。
左足の内側でパワーをガッチリ受け止めること。
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これがないと、せっかく蹴ったエネルギーが
回転に変わらず、ただ体が横に流れるだけで
終わってしまいます。
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仲間を置き去りにする飛距離アップの詳細は、
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