内ももを鍛えて回転力を最大化！ | パーソナルトレーニングは東京都、日野市でお知らせを発信 | ブログ

強く踏み込むほど、飛距離をロスする
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踏むのをやめて内ももでパワーを受け止めれば、
軸が安定し回転スピードが最大化する。
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飛ばしに本当に必要なのは、踏み込む強さ
ではなく左の内ももでパワーを受け止める力。
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ここを締めて「軸」を固定するだけで、爆発的な
回転が生まれます！
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仲間を置き去りにする飛距離アップの秘訣は、
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