飛距離アップの秘密！体重移動を見直そう | パーソナルトレーニングは東京都、日野市でお知らせを発信 | ブログ

体重移動をするほど、飛距離は落ちる
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体を横に揺らさず股関節を引き込めば、
軸が安定し回転エネルギーは最大化する。
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無理に横へ動こうとするほど軸がブレ、パワーは
ボールに伝わる前に、全て外へ逃げます。
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大切なのは「横の移動」ではなく、股関節をグッと
引き込んで入れ替える力。
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仲間を置き去りにする飛距離アップの秘訣は、
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