力まないで飛ばす！理想の体作りとは | パーソナルトレーニングは東京都、日野市でお知らせを発信 | ブログ

「踏ん張る」ほどパワーが漏れる！？
飛ばしの新常識
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足の外側が浮くほど「内側」へ圧をかけ、
股関節で受け止めるのが飛ばしの正解。
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タイガー・ウッズのような圧倒的な飛ばし屋は、
足の外側が浮くほど「内側」に圧をかけています。
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この横方向の強いエネルギーを、
左股関節でグッと受け止めるからこそ、
爆発的な回転パワーに変わるんです！
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身体の機能を最大化すれば、力まなくても
飛距離は勝手に伸びます！
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効率よく飛ばすための「体作り」の詳細は、
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