50代から飛距離を取り戻す方法 | パーソナルトレーニングは東京都、日野市でお知らせを発信 | ブログ

「体重移動」を意識するほど、回転が止まる！
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「横移動」を捨てて「股関節の内ねじり」を使えば、
軸が安定してヘッドは加速する。
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軸をズラさず、その場で鋭く回る。
これこそが、50代から飛距離を取り戻すための
絶対条件です。
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身体のブレーキを外して飛ばす具体的な方法は、
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