飛ばないのは「筋力不足」のせいではありません！ | パーソナルトレーニングは東京都、日野市でお知らせを発信 | ブログ

飛ばないのは「筋力不足」のせいではありません！
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「腰を固める良い姿勢」を捨てて股関節を
動かせば、少ない筋力でも飛距離は劇的に
伸びる。
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無理に良い姿勢を意識しすぎて腰を固めると、
ゴルフに必要な回転エネルギーを自ら殺して
しまっているんです。
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ジョン・ラーム選手がコンパクトでも飛ぶのは、
筋肉量ではなく「股関節の可動域」が優れている
から。
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身体の構造を活用して飛ばす具体的な方法は、
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