飛ばない理由は股関節の詰まり！ | パーソナルトレーニングは東京都、日野市でお知らせを発信 | ブログ

「左足で踏ん張る」から、トップが止まらない！
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「踏ん張る」より「お尻をほぐして股関節の
曲がりを保つ」方が、軸が安定してぶっ飛ぶ。
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実は、踏ん張ろうとして股関節が詰まることが
アーリーエクステンションの最大の原因。
これが、トップや低い弾道を招く「真犯人」！
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筋力不足のせいにするのは、もう終わり。
「お尻」をほぐして股関節の詰まりを取るだけで、
飛距離は今からでも20ヤード戻ります！
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一生現役で飛ばす体作りの秘密は、
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