胸を張るのをやめて、スイング改善！ | パーソナルトレーニングは東京都、日野市でお知らせを発信 | ブログ

「胸を張る」から、バックスイングが窮屈！
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「胸を張る」のをやめて肩甲骨を広げれば、
肩の力が抜けてダフリは激減する。
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胸を張ったままだと、腕の可動域が消えて
肩が上がります。その結果、シャフトが立って
降りてくるのでダフりやすくなるんです。
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バックスイングを劇的に楽にする鍵は、
胸を張ることではなく「肩甲骨を広げる」こと。
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「良い姿勢」の常識を捨てて、解剖学で
飛ばしましょう！
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解剖学で飛ばす「最新の体作り」は、
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