50代からの飛距離アップ法！体重移動の見直し | パーソナルトレーニングは東京都、日野市でお知らせを発信 | ブログ

その「体重移動」、実は飛ばない最大の原因！
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「横への移動」を捨てて「股関節の入れ替え」に
徹すれば、ヘッドは勝手に加速する。
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実は、50代からの無理な体重移動は、軸を
ブレさせミート率を下げる毒でしかありません。
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飛ばすために必要なのは、横に動くことではなく
股関節の内旋で骨盤を入れ替えること。
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少ない動きで飛ばす具体的な方法は、
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