腰痛を防ぐ新常識！腰は回さない | パーソナルトレーニングは東京都、日野市でお知らせを発信 | ブログ

【腰痛回避】「腰を回せ」というアドバイスは
今すぐ捨てて！
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腰を回すのをやめて右股関節を「引く」だけで、
飛距離は勝手に伸びる！
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実は、50代からの「無理な腰回し」は
スライスと怪我の元でしかありません。
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飛ばすために本当に必要なのは、 腰を回すこと
ではなく、右の股関節を「後ろに引く」こと。
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これだけで勝手にクラブが寝て、
理想の「インサイド軌道」に変わります！
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