体が硬い人必見！深い捻転を作る秘訣 | パーソナルトレーニングは東京都、日野市でお知らせを発信 | ブログ

【体が硬い人必見】
無理に回さず「深い捻転」を作る方法
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「股関節」を内側に捻れば、力まずに深い
バックスイングが手に入ります！
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【やることは1つ】 練習やラウンド前に、
「股関節を内側に捻る」だけ。
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力みを取り、可動域を広げることが
「飛距離アップ」への最短ルートです！
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さらに詳しい飛距離アップのコツは、
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