井田レオの背中トレーニングワンポイントアドバイス

2025/06/04

姿勢

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どうも、井田レオです！
トレーニングを安全かつ効果的に行えるよう
ワンポイントアドバイスをしております！
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背中は特に重さよりもフォームを意識して！
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質問などございましたらコメントへ
全てに返答いたします！
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井田レオ　フィットネス業界20年以上
これまでのセッション数は10,000超
日野市のパーソナルトレーニングスタジオ
Will Beの代表トレーナーとして
地域の方に健康を提供