スクワットの新常識！前を向く方法とは？ | パーソナルトレーニングは東京都、日野市でお知らせを発信 | ブログ

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どうも、井田レオです！
トレーニングを安全かつ効果的に行えるよう
ワンポイントアドバイスをしております！
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スクワット動作中の「前を向く」って
「真正面を向く」ことじゃないよ
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質問などございましたらコメントへ
全てに返答いたします！
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井田レオ　フィットネス業界20年以上
これまでのセッション数は10,000超
日野市のパーソナルトレーニングスタジオ
Will Beの代表トレーナーとして
地域の方に健康を提供