2025.02.18
トレーニング嫌い克服チャレンジ第一弾
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2025/01/06
今年はトレーニング嫌いを
克服するためのチャレンジを
やっていきます!🔥
初回のチャレンジは
『エアバイク1分全力チャレンジ』💥💨
自分に負けないための第一歩!
次回のチャレンジは
皆さんに決めてもらいます!👇
1️⃣ トイレットペーパーつむつむ腹筋
10個積むまで終われない!
2️⃣ 水入りペットボトル乗せスクワット
(落としたら即掃除🧹)
3️⃣ 空気イスで昼ごはん
(美味しく食べてプルプル筋トレ🍱)
どれを見たいか
コメントで教えてください!✨
全力で挑戦するので
応援よろしくお願いします!✊😆
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コンディショニングと呼吸改善で
カラダを根本から変える
🪶パーソナルトレーニングスタジオ Will Be🪶
カラダやトレーニングなど
色々な情報を発信しています📡
フォローお願いいたします✨
・パーソナルトレーニング
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無料体験・無料カウンセリング承っております✅
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パーソナルトレーニングスタジオ Will Be
住所:東京都日野市大坂上2丁目5−3 ベルトピア日野 1-B
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