トレーニング嫌い克服チャレンジ第一弾

query_builder 2025/01/06
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今年はトレーニング嫌いを

克服するためのチャレンジを

やっていきます!🔥


初回のチャレンジは

『エアバイク1分全力チャレンジ』💥💨


自分に負けないための第一歩!


次回のチャレンジは

皆さんに決めてもらいます!👇

1️⃣ トイレットペーパーつむつむ腹筋
10個積むまで終われない!

2️⃣ 水入りペットボトル乗せスクワット
(落としたら即掃除🧹)

3️⃣ 空気イスで昼ごはん
(美味しく食べてプルプル筋トレ🍱)


どれを見たいか

コメントで教えてください!✨


全力で挑戦するので

応援よろしくお願いします!✊😆


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