トレーニングやコンディショニングに関する様々な情報を発信しております。トレーニングの効果を引き出すためのコツや日常生活で簡単に取り入れられるエクササイズ、そして健康的な食事のレシピなど、幅広いテーマをカバーしています。また、期間限定のイベントやキャンペーン情報なども随時共有してまいります。
地面反力を勘違いしてませんか？ 「地面反力を意識してるのに、全然飛ばない」…
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腕を縦に下さないでください！ 練習場では飛ぶのに、コースに行くと途端に 飛…
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「ゆっくり大きく」が飛距離ロスの原因 一生懸命、基本通りにテイクバックして…
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○エクササイズ解説 ①真横に素早く移動する ②着地と同時に股関節を引き込み、 …
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○エクササイズ解説 ①足を軽く前後に開く ②前側の膝と反対の骨盤を近づけるように…
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○エクササイズ解説 ①足を軽く前後に開く ②前足に体重を乗せたまま、上下動を繰り…
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「振った時の音が変わった！」 膝の向きを変えただけで、20yd飛ぶようになった…
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「もっと飛びそうなのにね」 スイングは褒められるのに飛距離が伸びない なら…
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最新ドライバーを買っても飛距離は伸びない。 股関節の屈曲伸展・内転外転・内…
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「以前より体が回りにくくなってきた」 それ、体が回らないのではなく、 股関…
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身体の状態を整えないまま形だけ真似ると、 飛ばないし腰を痛めます。 50代を…
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「飛ばしたいなら強く踏み込め！」 その教えを真面目に守っている 50代・60代の…
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「最近、飛距離が落ちてきた…」 「ラウンド後の膝の疲れがひどい」 そんな50代・…
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「思い切り振る」ほど、ヘッドは走りません！ 腕の力を捨てて背中とわき腹のし…
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筋トレを頑張るほど、飛距離は伸びなくなる 「筋肉を鍛える」のをやめ「瞬発力…
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プロの真似をして「左足を踏み込む」のは 今すぐやめてください！ 「左足の踏…
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「腰を大きく回す」ほど、飛距離は落ちます！ 「腰を回す」意識を捨てて「股関…
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飛ばしたいなら 「左足の外側」で踏ん張ってはいけません！ 「左足の外側」を…
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地面は「踏む」のではなく「蹴り返す」のが正解！ 左足の踏み込みを「素速い蹴…
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「下半身を使う」ほど、飛距離が落ちる！ 「外側への踏ん張り」を捨て「内側荷…
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手首で「タメる」ほど、インパクトが弱くなる！ 「手首の角度」を忘れて「背中…
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インパクトで押し込むとヘッドは走らない！ 「腕の力」を捨てて「肘の内側を正…
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一生懸命「体をひねる」ほど、飛距離は逃げる 「バックスイングでひねる」のを…
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地面を「強く踏む」ほど、飛距離をロスする 「踏み込む力」を左足の内側で受け…
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「右足に体重を乗せる」ほど、飛距離が落ちる！ 「右足体重」をやめて「お尻を…
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強く踏み込むほど、飛距離をロスする 踏むのをやめて内ももでパワーを受け止め…
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体重移動をするほど、飛距離は落ちる 体を横に揺らさず股関節を引き込めば、 …
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「飛ばそうとするとミスる」のは、 お尻が硬いせいです。 「お尻」をほぐして…
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練習場ではいいのに、コースでダフる。 「片足のフラつき」を抑える動的バラン…
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ショットが安定しないのは「腰の反り」原因！ 「腰の反り」を丸めて骨盤のロッ…
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ダフリが止まらないのは 「お尻」がサボっている証拠！ 「お尻の横側」を活性…
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ショットが安定しないのは「腰の反り」原因！ 「腰の反り」を丸めて骨盤のロッ…
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050-5448-5240
